Sữa mẹ có chứa Lactose không?
Việc cho con bú có thể giống như một chuyến tàu lượn siêu tốc. Phút trước, chúng ta ngạc nhiên trước đôi má phúng phính của con mình - phút tiếp theo, chúng ta lại hoảng sợ vì những vấn đề ở bụng. Một câu hỏi chúng tôi nghe rất nhiều?Sữa mẹ có chứa lactose không?Câu trả lời ngắn gọn là có. Nhưng câu trả lời dài thì sao? Nó thú vị hơn nhiều và hữu ích hơn nhiều đối với những bậc phụ huynh quan tâm như chúng tôi.
Hãy cùng khám phá khoa học thú vị đằng sausữa mẹ, lactose và ý nghĩa của nó đối với trẻ nhỏ.
Bí mật ngọt ngào bên trong sữa mẹ
Hầu hết mọi người không nhận ra điều đó—sữa người chứanhiều lactose hơn sữa bò. Và đó không phải là ngẫu nhiên. Lactose không chỉ làm cho thỏa thuận ngọt ngào hơn. Nó:
· Nguồn cấp dữ liệuvi khuẩn đường ruột
· Hỗ trợ phát triển não bộ
· Giúp trẻ sơ sinhtăng cân
· Năng lượng nhiên liệu vớiglucose và galactose
Vấn đề là. Lactose không phải là kẻ xấu như mọi người vẫn nghĩ, trừ khi em bé của bạn gặp khó khăn khi tiêu hóa nó.
Vậy, Lactose thực chất là gì?
Lactose là một loại đường tự nhiên có trongsữa động vật có vú như sữa mẹ, sữa dê vàsữa bò. Nó được tạo thành từ hai loại đường đơn giản:
· Glucose
· Galactose
Để phá vỡ nó, trẻ sơ sinh cần một loại enzyme gọi làlactase. Enzym siêu anh hùng này sống trong ruột non của chúng và hoạt động tích cực để tiêu hóa đường trong sữa.
Không dung nạp lactose: Mối quan tâm thực sự hay chỉ là một giai đoạn?
Hãy phá vỡ một huyền thoại:Hầu hết trẻ sơ sinh đều được sinh ra để tiêu hóa lactose.
Nhưng đúng là có những ngoại lệ. Khi có điều gì đó phá vỡ sự cân bằng, chúng ta có thể thấy những dấu hiệukhông dung nạp lactose thứ phát. Nó thường xảy ra sau:
· Một loại vi-rút
· Viêm tốt
· Sử dụng kháng sinh
Và đúng là nó thường chỉ là tạm thời.
Ngoài ra còn cókhông dung nạp lactose bẩm sinh, một tình trạng di truyền hiếm gặp. Trong những trường hợp này, em bé không thể sản xuất lactase. Nhưng một lần nữa—điều đó cực kỳ hiếm.
Sữa công thức so với sữa mẹ: Ai thắng?
Nhiều phụ huynh lo lắng về việc chuyển sang mộtcông thức không chứa lactose khi em bé của họ quấy khóc. Mặc dù sữa công thức có thể giúp ích trong những trường hợp cụ thể,sữa mẹvẫn mang lại những lợi ích tốt nhất cho sức khỏe của trẻ sơ sinh.
Tại sao?
Sữa mẹ có chứaGalacto-oligosaccharides—prebiotic mạnh mẽ nuôi dưỡngvi khuẩn có lợitrong ruột của bé. Những prebiotic này:
· Tănghệ thống miễn dịch
· Khuyến khíchaxit béo chuỗi ngắn sản xuất
· Bảo vệ chống lại nhiễm trùng
Sữa mẹ thậm chí còn điều chỉnh hàm lượng của nó để đáp ứng nhu cầu của em bé. Vậy thì dinh dưỡng ở cấp độ tiếp theo như thế nào?
Hãy nói về Galacto-oligosaccharides (GOS)
Chúng tôi chuyên sản xuất các sản phẩm chất lượng caoGalacto-oligosaccharidesvà hãy tin chúng tôi—chúng thật kỳ diệu. Được tìm thấy tự nhiên trongsữa người, GOS đóng vai trò quan trọng trong:
· Đang phát triểnvi khuẩn đường ruột giốngvi khuẩn Bifidobacteria
· Làm phân mềm hơn (Đúng vậy, điều này quan trọng!)
· Hỗ trợ tiêu hóa tổng thể
Bạn cũng sẽ tìm thấy GOS trong nhiềusữa bột cho trẻ sơ sinh thương hiệu vì nó mô phỏng thành phần prebiotic của sữa mẹ.
Ghi chú: Một số GOS trong công thức được tạo ra tổng hợp, trong khi những loại khác sử dụng các sản phẩm phụ từ sữa. Vì vậy, nếu con bạn có vấn đề vớisản phẩm từ sữa, đọc nhãn cẩn thận.
Dấu hiệu cho thấy bé có thể nhạy cảm với Lactose
Hiện nay, không phải mọi hiện tượng nhổ bọt hoặc bong bóng khí đều thể hiện sự không dung nạp. Nhưng hãy chú ý đến:
· Phân lỏng, dễ nổ
· Đầy hơi quá mức
· Hăm tã không khỏi
· Tăng cân kém
· Kén ăn
Vẫn không chắc chắn? Bác sĩ nhi khoa của bạn có thể tiến hành một bài kiểm tra nhanh về độ nhạy cảm với đường sữa.
Những huyền thoại về Lactose cần phải bị xóa bỏ ngay bây giờ
Chúng ta hãy làm sáng tỏ vấn đề bằng cách phá bỏ một chút huyền thoại:
· "Tất cả trẻ sơ sinh đều cần sữa công thức không chứa lactose."Không đúng. Hầu hết đều tiêu hóa lactose tốt.
· "Lactose chỉ là đường, không tốt cho trẻ sơ sinh." Lại sai rồi. Nó cung cấp năng lượng cho não và cơ thể.
· "Trẻ sơ sinh bú sữa công thức không cần prebiotic." Sai. Ruột của họ vẫn cầnvi khuẩn có lợiủng hộ.
Tóm lại,lactozakhông phải là kẻ thù. Tiêu hóa kém, nhiễm trùng hoặc thiếu hụt enzyme mới là thủ phạm thực sự.
Sự thật bất ngờ: Tại sao nhiều Lactose không phải lúc nào cũng tệ
Đoán xem cái gì?Sữa mẹ cónhiều đường sữa hơn hơnsữa bò, tuy nhiên nó gây ra ít vấn đề hơn. Tại sao?
Bởi vì nó đi kèm với:
· Tự nhiênenzim
· Kháng thể bảo vệ
· Galacto-oligosaccharidesđể cân bằng hệ vi khuẩn đường ruột
Chúng tôi không chỉ nuôi trẻ sơ sinh mà còn thiết kế hệ thống miễn dịch trong tương lai bằng từng giọtsữa người.
Khi nào bạn nên cân nhắc dùng sữa công thức không chứa lactose?
Đôi khi, chúng ta cần phải xoay trục. Hãy xem xét mộtcông thức không chứa lactosenếu con bạn:
· Đã được chẩn đoán mắckhông dung nạp lactose bẩm sinh
· Bị nhiễm trùng đường ruột mãn tính
· Không thể tăng cân mặc dù ăn uống đầy đủ
Nhưng hãy đảm bảo việc chuyển đổi này được bác sĩ hướng dẫn. Tự chẩn đoán thường gây ra nhiều vấn đề hơn.
Tại sao chúng tôi rất đam mê GOS
Với tư cách là nhà sản xuấtGalacto-oligosaccharides, chúng tôi đã tận mắt chứng kiếntăng đáng kểtrong sức khỏe của trẻ sơ sinh khi đường ruột của trẻ được hỗ trợ. GOS không chỉ là một thành phần hợp thời trang. Nó:
· Làm cho quá trình tiêu hóa diễn ra dễ dàng hơn
· Tạo ra hệ vi sinh vật khỏe mạnh hơn
· Hỗ trợ sức khỏe lâu dài
Sản phẩm GOS của chúng tôi trải qua quá trình kiểm tra nghiêm ngặt để đảm bảo độ an toàn, tinh khiết và hiệu quả. Bởi vì em bé của bạn xứng đáng được như vậy.
Kết luận: Cha mẹ cần nhớ điều gì?
Chúng tôi hiểu điều đó—làm cha mẹ là một quá trình hỗn loạn về mặt cảm xúc và thường gây bối rối. Nhưng đây là những gì giúp ích:
· Đúng—sữa mẹ có đường lactose
· KHÔNG—đó không phải là điều tệ
· Đúng—một số trẻ sơ sinh gặp khó khăn với điều này nhưng rất hiếm
· KHÔNG—đừng hoảng sợ trừ khi bạn thấy triệu chứng thực sự
Tóm lại? Sữa mẹ đóng vai trò quan trọng trong sự phát triển của bé nhờlactoza Galacto-oligosaccharidesvà vô số thành phần khác.
Hãy mang đến cho con em chúng ta những gì thiên nhiên đã ban tặng - cùng với một chút hỗ trợ dựa trên khoa học khi cần thiết.
Các nguồn bạn có thể tin cậy
1.PubMed - Galacto-oligosaccharides trong dinh dưỡng trẻ sơ sinh
