Tại sao fructooligosacarit bây giờ bổ sung xứng đáng với một vị trí trong chế độ ăn uống của bạn?
Chúng ta tỏa sáng sức khỏe và nếu có một điều chúng ta biết từ trong ra ngoài, đó là cách mở khóa toàn bộ tiềm năng của cơ thể bằng cách sử dụng dinh dưỡng được khoa học hỗ trợ. Hôm nay, chúng ta đang đi sâu vào một cái gì đó mà hầu hết mọi người thậm chí không thể phát âm ngay lần đầu tiênFructooligosacarit hiện bổ sung. Nhưng đừng để cái tên lạ mắt làm bạn sợ. Công cụ này? Đó là vàng ruột.
Fructooligosacarit (FOS) là gì?
Chúng tôi muốn gọi chúng là carbs thân thiện. Về mặt kỹ thuật,Fructooligosacarit Foslà những chuỗi đường tự nhiên ngắn được tìm thấy hàng ngàyTrái cây và rau quả. Nghĩ rằng chuối, tỏi, hành tây, và đặc biệt làRễ rau diếp xoăn. Chúng không chỉ là carbs thông qua. Những đứa trẻ này chống lại sự tiêu hóa và đi thẳng vào đại tràng nơi chúng cho bạn ănVi khuẩn có lợiGiống như một bữa tiệc buffet.
Tại sao fructooligosacarits bổ sung bây giờ là một công cụ thay đổi trò chơi
Chúng tôi đã thử rất nhiềuBổ sung chế độ ăn uống, nhưngFructooligosacarit hiện bổ sungnổi bật. Tại sao? Bởi vì nó hỗ trợ cho nhóm người bảo vệ của cơ thể bạnBifidobacteria. Họ là những người gác cổng cho sức khỏe đường ruột của bạn.
Thay vì giết chết những thứ xấu như kháng sinh, FOS nhẹ nhàng nuôi dưỡng những người tốt. Nó giống như trồng hoa dại trong một khu vườn bị bỏ quên. Một khiMicrobiome ruộtPhát triển mạnh, mọi thứ khác, tâm trạng của bạn, tiêu hóa, miễn dịch, bắt đầu cải thiện.
Cách thức hoạt động của FOS: nhiên liệu cho ruột của bạn
Đây là phép thuật thực sự. CácẢnh hưởng của FOSkhông phải là những gì nó làm trực tiếp, nhưng trong những gì nó gây ra xảy ra.
1. Nókích thích sự phát triển của bifidobacteria
2. Nó đám đông vi khuẩn có hại
3. Nó làm tăng sản xuất củaaxit béoThích Butyrate
4. Nó tăng cường rào cản đường ruột
5. Nó hỗ trợ các chuyển động ruột thông thường
6. Nó cân bằng pH ruột
Toàn bộ quá trình cảm thấy như đặt lại hệ thống nội bộ của bạn. Một tuần về nó và sự đầy hơi của chúng tôi biến mất. Hai tuần trong, và mức năng lượng tăng lên. Đó không phải là giả dược. Đó là khoa học ruột.
Nước sốt bí mật: Rễ rau diếp xoăn
Thương mại nhấtFructooligosacarit hiện bổ sungsử dụngRễ rau diếp xoănlà nguồn. Và đoán xem? Chúng tôi cũng vậy.
Tại sao rễ rau diếp xoăn?
· Nó rất giàu inulin
· Nó có hương vị nhẹ, dễ chịu
· Thật dễ dàng để trộn vào bột hoặc viên nang
· Nó không tăng lượng đường trong máu
Chúng tôi không gây rối với các phím tắt tổng hợp. FOS của chúng tôi đến thẳng từ thiên nhiên.
Tác dụng phụ? Hãy nói về nó
Không có đường ở đây (ý định chơi chữ). Mỗi bổ sung đều có một cách làm quen với bạn giai đoạn của bạn.
Một số người có thể trải nghiệm:
· Gas hoặc đầy hơi (thường trong vài ngày đầu tiên)
· Chuột rút nhẹ
· Phân lỏng nếu được tiêu thụ quá mức
Nhưng đây là kicker: đó là những dấu hiệu mà cơ thể bạn đang điều chỉnh. Nếu bạn đi chậm, nói rằng 2 đến 5 gram mỗi ngày, bạn sẽ thích nghi trơn tru. Hầu hết khách hàng của chúng tôi báo cáo không khó chịu sau tuần thứ nhất.
Bổ sung prebiotic vs men vi sinh
Chúng tôi nhận được câu hỏi này mọi lúc:Đây có giống như dùng men vi sinh không?
Không hoàn toàn.
·ProbioticThêm vi khuẩn mới
·PrebioticThức ăn vi khuẩn hiện có
FOS rơi vàoBổ sung prebioticloại. Nó giống như cho nước vườn và ánh nắng mặt trời của bạn. Probiotic giống như thêm nhiều thực vật. Cả hai đều là người tuyệt vời nhưng bạn cần thức ăn cho các nhà máy phát triển mạnh.
Đây là lý do tại sao chúng tôi luôn khuyên bạn nên bắt đầu với prebiotic trước khi xếp vào chế phẩm sinh học.
Những gì nghiên cứu nói (và nó khá tuyệt vời)
Đừng chỉ nhận lời của chúng tôi cho nó. Học sauNghiên cứu đề xuấtMột số lợi ích tuyệt vời của FOS:
✅ Hỗ trợ sức khỏe miễn dịch
Tăng cường hấp thụ khoáng (như canxi và magiê)
✅ Cải thiện chuyển hóa lipid
✅ Giảm nguy cơ rối loạn đại trực tràng
✅ cân bằng lượng đường trong máu
MộtNghiên cứu đề xuấtFOS thậm chí có thể giúp giảm sự thèm ăn bằng cách tăng cường tín hiệu cảm giác no. Không phải phép thuật. Chỉ cần vi sinh.
Một ngày trong cuộc sống với FOS
Chúng tôi giữ mọi thứ thực sự quanh đây. Đây là một ngày điển hình trông như thế nào đối với ai đó đang sử dụngFructooligosacarit hiện bổ sung:
Buổi sáng:
Thêm một muỗng vào sinh tố hoặc bột yến mạch của bạn. Không có hương vị. Không có rắc rối.
Buổi chiều:
Liều thứ hai tùy chọn nếu bạn đang tăng trò chơi sợi của mình.
Buổi tối:
Cảm nhận sự khác biệt không đầy hơi, tiêu hóa mượt mà hơn, tâm trạng tốt hơn.
Và vâng, chúng tôi cũng đã nghe những câu chuyện về những người ngủ ngon hơn.
Ai nên sử dụng nó?
FOS không chỉ dành cho những người gặp rắc rối về bụng. Nó tuyệt vời cho:
· Các vận động viên xây dựng lại ruột của họ sau khi sử dụng kháng sinh
· Phụ nữ nhắm đến cân bằng hormone tốt hơn
· Trẻ em có thói quen ăn uống kén chọn (vâng, nó an toàn)
· Người cao niên muốn cải thiện sự hấp thu khoáng chất
· Bất cứ ai mệt mỏi vì cảm thấy chậm chạp
Ngay cả chó và mèo đều được hưởng lợi từ thực phẩm làm giàu FOS. Câu chuyện có thật.
Tại sao chúng tôi chọn nó hơn các carbohydrate tiêu hóa khác
Hầu hếtCarbohydrate tiêu hóaChia thành glucose và tăng vọt insulin của bạn. Fos? Nó chống lại tiêu hóa. Nó bỏ qua máu của bạn và đi thẳng đến đại tràng. Vì vậy, nó nuôi vi khuẩn mà không cho bạn ăn, hoàn thiện chế độ ăn ít calo.
Thậm chí tốt hơn, nó có:
·Tác động đường huyết bằng không
·Không có phụ gia nhân tạo
·Giá trị calo thấp (~ 2 kcal/g)
Nếu bạn đang nhắm đến sức khỏe trao đổi chất, FOS thuộc về kho vũ khí của bạn.
Những suy nghĩ cuối cùng của chúng tôi (và một số cảm xúc)
Chúng tôi đã xây dựng sức khỏe tỏa sáng vì chúng tôi tin vào việc chăm sóc cơ thể trước khi nó bị vỡ. Mối quan hệ của chúng tôi với FOS là cá nhân. Chúng tôi đã cảm thấy sự khác biệt. Chúng tôi đã thấy khách hàng thay đổi cuộc sống của họ với một muỗng bột mỗi ngày.
Đôi khi, những điều nhỏ nhặt mở khóa thay đổi lớn.Fructooligosacarit hiện bổ sungKhông phải là một lối tắt thời thượng. Đó là khoa học thực phẩm thực sự. Đó là sức khỏe đầu tiên. Và nó hoạt động.
Vì vậy, nếu bạn vẫn đang tự hỏi liệu nó có đáng để thử hay không, chỉ cần lắng nghe ruột của bạn theo nghĩa đen.
Tóm tắt lợi ích nhanh chóng
· BoostsVi khuẩn có lợi
· Hỗ trợ hệ thống miễn dịch
· Cải thiện tiêu hóa
· Giảm khí và đầy hơi theo thời gian
· Giúp quản lý trọng lượng một cách tự nhiên
· Tăng khả năng hấp thụ chất dinh dưỡng
· 100% dựa trên thực vật và sạch sẽ
5 mẹo cho người dùng lần đầu
1. Bắt đầu với một liều thấp - 2 gram mỗi ngày
2. Uống nhiều nước
3. Đừng hoảng sợ nếu lúc đầu bạn cảm thấy Gassy
4. Hãy liên tục trong 2 tuần
5. Cặp với chế độ ăn kiêng dựa trên thực vật đa dạng
Thêm nhiều hơnTrái cây và rau quả, bỏ qua đường tinh chế, và cho bữa tiệc của bạn xứng đáng.
Từ cuối cùng: Đã đến lúc suy nghĩ lại về sức khỏe
Trong một thế giới nơi chế độ ăn kiêng được quá phức tạp, FOS đưa nó trở lại những điều cơ bản. Tự nhiên. Dịu dàng. Mạnh mẽ. Và thật dễ dàng để thêm vào cuộc sống hàng ngày của bạn.
Tin tưởng chúng tôi, microbiome của bạn sẽ cảm ơn bạn.
