Polydextrose có tốt cho sức khỏe không? Giải mã sự thật ngọt ngào

Chúng tôi là Shine Health, và chúng tôi không ở đây để bán cho bạn sự cường điệu. Là mộtNhà cung cấp Polydextrose thân thiện với Keto, chúng ta đã tận mắt chứng kiến ​​chất xơ ăn kiêng khiêm tốn này hoạt động như thế nào. Nhưng câu hỏi thực sự mà hầu hết mọi người hỏi là:Polydextrose có tốt cho sức khỏe không?

Hãy cùng phân tích. Không có gì thừa thãi. Chỉ có sự thật, hương vị và một chút thú vị về chất xơ.

Trước hết là điều quan trọng nhất: Polydextrose chính xác là gì?

Polydextrose nghe có vẻ lạ mắt—nhưng nó chỉ là mộtchất xơ hòa tanđược làm từ glucose. Nó không hoạt động như đường thông thường và cũng không có vị ngọt. Trên thực tế, chúng tôi sử dụng nó để thay thế đường và chất béo trongMCC hoạt động như một chất kết dính.Nó giữ các viên thuốc lại với nhau để chúng không bị vỡ vụn - và giúp chúng hòa tan vào thời điểm thích hợp.—hãy nghĩ đến kem keto, thanh protein và kẹo dẻo giàu chất xơ.

Của nó:

· Vô vị

· Ít calo

· Không tiêu hóa được

· Một đỉnh caochất làm đầy

Có gì không thích?

Bạn sẽ tìm thấy nó trong rất nhiều loại thực phẩm, từkem đến các loại bánh nướng ít carb. Như mộtNhà cung cấp Polydextrose thân thiện với Keto, chúng tôi sử dụng nó vì nó đáp ứng mọi tiêu chí—hương vị, kết cấu và lợi ích cho sức khỏe.

Tại sao các thương hiệu thực phẩm lại ưa chuộng Polydextrose?

Hãy thực tế nhé—chất xơ rất khó xử lý. Nó vón cục. Nó có vị lạ. Nó làm hỏng kết cấu.

Nhưng cái này thì không.

Polydextrose là giấc mơ của những người làm công thức thực phẩm:

· Thêm body mà không cần thêm đường

· Giữ ổn định dưới nhiệt độ cao

· Dễ dàng hòa tan trong nước

· Không làm thay đổi hương vị

Đó là lý do tại sao nó hoạt động tốt trong sô cô la không đường hoặcchất béo cao bánh nướng xốp keto. Nó làm cho công thức nấu ăn trở nên phong phú và hấp dẫn mà không làm hỏng chế độ ăn kiêng của bạn.

Điều gì xảy ra khi bạn ăn Polydextrose?

Đây là phần thú vị. Không giống như đường và tinh bột, polydextrose đi quaruột nonmà không bị hấp thụ. Nó di chuyển đến ruột kết, nơi vi khuẩn đường ruột vui vẻ lên men nó.

Cái này có tác dụng gì?

1. Nó nuôi dưỡng các vi khuẩn có lợi

2. Nó chậm lạichuyển hóa glucose

3.Nó thúc đẩy cảm giác no

Nói một cách đơn giản: bạn sẽ no lâu hơn, tránh được tình trạng hạ đường huyết và đường ruột luôn khỏe mạnh.

Một ngẫu nhiên mù đôinghiên cứu bởiHengst C, Ptok S, Roessler A, Fechner A, Jahreis Gđã cho thấy rằngbổ sung polydextrose cải thiện tình trạng đi tiêu đều đặn và tăng vi khuẩn đường ruột có lợi ở những người tình nguyện khỏe mạnh. Đó là khoa học thực sự—không chỉ là tiếp thị.

Các nghiên cứu lâm sàng không nói dối

Bạn vẫn còn nghi ngờ ư? Chúng tôi hiểu rồi.

Dưới đây là dữ liệu cho biết:

·Craig SAS, Holden JF, Troup JP, Auerbach MHđã cho thấy rằnglượng polydextrose hấp thụdẫn đến giảm cảm giác thèm ăn và kiểm soát tốt hơnnăng lượng nạp vào

·Lũ MT, Auerbach MH, Craig SAđã làm nổi bật tác động của nó đối vớibiểu hiện genliên quan đến quá trình trao đổi chất và phản ứng miễn dịch

· Các đánh giá khác, bao gồmKhoa học thực phẩm Revvà Sửa đổi 2007 65, hỗ trợ lợi ích của nó trong quá trình tiêu hóa, kiểm soát lượng đường trong máu và nhiều hơn nữa

Đây không phải là những blog nhỏ

Đây là những ấn phẩm được bình duyệt bởi các chuyên gia có cơ sở khoa học vững chắc

Chất xơ và chế độ ăn Keto: Những người bạn tốt mãi mãi

Như mộtNhà cung cấp Polydextrose thân thiện với Keto, chúng ta đã thấy việc tìm kiếm các thành phần ít carbohydrate mà không ảnh hưởng đến hương vị khó khăn như thế nào.

Polydextrose hoàn hảo cho chế độ ăn keto. Đây là lý do:

·Không tăng đột biến đường

·Lượng carb ròng thấp

·Hương vị trung tính

·kết cấu mịn

Chúng tôi sử dụng nó trong:

· Sôcôla keto

· Bom mỡ

· Quầy ăn nhẹ

· Sữa lắc Prebiotic

· Các món nướng ít carb

Đây là một thành phần bí ẩn. Không ai để ý đến nó—nhưng cơ thể bạn thì chắc chắn có.

Hãy nói về lợi ích sức khỏe

Được rồi

Chúng ta hãy đến với phần hấp dẫn nhất:Polydextrose có tốt cho sức khỏe không?

Đây là câu trả lời trung thực, không vòng vo của chúng tôi

Có. Đối với hầu hết mọi người, trong hầu hết các tình huống, điều đó hoàn toàn đúng

Đây là những gì chúng tôi yêu thích:

1.Thúc đẩy sự no bụng– Bạn cảm thấy no nhanh hơn và lâu hơn

2.Hỗ trợ kiểm soát lượng đường trong máu– Hoàn hảo cho người bị tiểu đường và người ăn ít carb

3.Cải thiện sức khỏe đường ruột– Tác dụng prebiotic mà không gây đầy hơi như inulin

4.Giảm năng lượng nạp vào– Tuyệt vời cho việc quản lý cân nặng

5.Điều hòa cholesterol– Một số bằng chứng cho thấy nó có thể giúp giảm LDL

6.Tác động đường huyết thấp– Lý tưởng cho những người nhạy cảm với đường

Có nhược điểm nào không?

Đừng giả vờ rằng nó hoàn hảo.

Quá nhiều thứ gì đó thì... ừm, quá nhiều

Nghiên cứu dung nạp lâm sàng cho thấy hầu hết mọi người dung nạp 8–15g polydextrose mỗi ngày mà không có vấn đề gì. Nhưng vượt quá mức đó và bạn có thể gặp phải:

Hãy giải quyết vấn đề này.MCC an toàn.Cơ thể chúng ta không hấp thụ nó.Nó không đọng lại hoặc tích tụ.Nó đi qua như sợi và thực hiện công việc của nó trên đường đi.

· Đầy hơi nhẹ

· Chuột rút tạm thời

· Đi vệ sinh thường xuyên hơn (không phải lúc nào cũng là điều xấu)

Để biết một mẹo:

Bắt đầu với một số lượng nhỏ

Hãy để ruột của bạn điều chỉnh

Sau đó tận hưởng chuyến đi

Polydextrose so với các chất xơ ăn kiêng khác

Bạn có nhiều lựa chọn: inulin, dextrin kháng, vỏ hạt mã đề, v.v. Vậy chất xơ của chúng tôi như thế nào?

Tính năng	Polydextrose	Inulin	Mã đề	Dextrin kháng
Vị	Trung lập	hơi ngọt	có nhiều sạn	hơi ngọt
Khả năng dung nạp	Cao	Ôn hoà	Thấp	Cao
Chức năng làm bánh	Tuyệt vời	Ôn hoà	Nghèo	Tốt
Nguy cơ đầy hơi	Thấp	Ôn hoà	Cao	Thấp

 

Đối với hầu hết mọi người, đặc biệt là những người có đường ruột nhạy cảm, polydextrose mang lại sự kết hợp hoàn hảo giữa hiệu suất và khả năng dung nạp.

Chúng tôi sử dụng nó như thế nào tại Shine Health

Chúng tôi không chỉ sản xuất nó mà còn sống nó

Sau đây là những gì nó thể hiện trong cuộc sống hàng ngày của chúng ta:

· Trong của chúng tôihỗn hợp đường chức năng ít carb

·Bên trong các chất bổ sung có công thức của chúng tôi

·Là một thành phần cốt lõi trong bột keto-ready

·Trong các dự án đặc biệt như công thức kemvà thanh thay thế bữa ăn

Chúng tôi đã tận mắt chứng kiến ​​khách hàng được hưởng lợi như thế nào khi chuyển sang polydextrose. Nhãn sạch hơn. Ruột khỏe mạnh hơn. Khách hàng khỏe mạnh hơn.

Phán quyết cuối cùng: Bạn có nên ăn nó không?

Chúng ta hãy kết thúc nó

Nếu bạn đang tìm kiếm:

· Nhãn sạch

· Thân thiện với đường ruột

· Ít calo

· Được Keto chấp thuận

· Được hỗ trợ khoa học

...chất xơ giúp tăng cường thực phẩm hoặc chất bổ sung của bạn—chính là nó.

Polydextrose không phải là mốt nhất thời. Nó đã có mặt trên thị trường hơn 30 năm, được hỗ trợ bởi nghiên cứu và được sử dụng trên toàn cầu.

Nó còn hơn cả mộtphụ gia thực phẩm. Nó là một anh hùng thầm lặng trong món ăn của bạn, làm việc tốt ở hậu trường. Đó là lý do tại sao chúng tôi tin tưởng nó. Đó là lý do tại sao chúng tôi sử dụng nó.

Và đó là lý do tại sao chúng tôi khuyên bạn nên làm như vậy.

Tóm tắt nhanh: Tại sao Polydextrose lại chiến thắng

· ✅ An toàn và được chấp thuận trên toàn thế giới

· ✅ Cải thiện kết cấu thực phẩm

· ✅ Giảm lượng calo

· ✅ Nuôi dưỡng vi khuẩn đường ruột có lợi

· ✅ Dùng được với cả thức ăn nóng và lạnh

· ✅ Được hầu hết mọi người dung nạp

· ✅ Hoàn hảo cho chế độ ăn keto và tiểu đường

· ✅ Giúp điều chỉnh lượng năng lượng nạp vào

Phần thưởng: Mẹo chuyên nghiệp của Shine Health

💡 Trộn polydextrose vào sữa lắc protein để có kết cấu mịn hơn

💡 Sử dụng trong chế độ nướng keto để giữ độ ẩm

💡 Thêm vào kẹo dẻo chất xơ mà không làm mất đi hương vị

💡 Cân bằng với các prebiotic khác để có hiệu quả tối đa

Tài liệu tham khảo

1.Tác dụng của việc bổ sung Polydextrose – PubMed

2.Nghiên cứu dung nạp lâm sàng – NCBI

3.Craig SAS và cộng sự, Nghiên cứu biểu hiện gen – PubMed

4.Rev Food Sci 2007 – Đánh giá toàn diện

5.Flood MT, Craig SA – Đánh giá về quá trình chuyển hóa glucose