Dextrin không kháng GMO có an toàn không?

Hãy nói về vấn đề cá nhân—Tại sao điều này lại quan trọng với chúng ta

Chúng tôi không ở đây để nói lung tung những từ ngữ lâm sàng và hy vọng bạn sẽ ấn tượng. Chúng tôisống và thở thứ này. Tại Shine Health, chúng tôi sản xuấtDextrin không kháng GMOhàng ngày, nhưng quan trọng hơn, chính chúng ta tiêu thụ nó. Gia đình chúng ta cũng vậy.

Vì vậy, khi mọi người hỏi,"Dextrin không kháng Gmo có an toàn không?"—chúng tôi coi trọng điều đó. Bởi vì nếu chúng tôi không đặt nó lên bàn ăn sáng của mình, chúng tôi sẽ không bán nó cho bạn.

Kiến thức cơ bản: Dextrin không kháng GMO là gì?

Dextrin kháng thuốc có thể nghe giống như thứ gì đó trong phòng thí nghiệm—và về mặt kỹ thuật, đúng là như vậy. Nhưng nó bắt đầu từ nhà bếp. Chúng tôi lấynguồn gốc từ chất xơtừ ngô (hoặc đôi khi là lúa mì), phân hủy nó bằng enzyme, sau đó cẩn thận lắp ráp lại thành mộtchất xơ hòa tan.

Đây là những gì làm choDextrin không kháng GMOmột điểm nổi bật:

· Chống tiêu hóa—nó bỏ qua ruột non

· Lên men trong ruột kết—tăng cườngaxit béo chuỗi ngắn

· Không chứa gluten Vàkhông biến đổi gen

· Hầu như vô vị—bạn thậm chí sẽ không biết nó ở đó

· Ổn định ở nhiệt độ, độ pH và áp suất—tuyệt vời để nấu ăn

· Chỉ số đường huyết thấp—nhẹ nhàng trênlượng đường trong máu

Chúng tôi muốn nghĩ về nó như làsức khỏe tàng hình. Bạn thêm nó vào và nó sẽ âm thầm hoạt động.

Lợi ích sức khỏe đã được chứng minh: Chất xơ có tác dụng gì

Chúng tôi không ở đây để hứa hẹn giảm cân kỳ diệu hay sức mạnh siêu anh hùng. Nhưng chất xơ thực sự có những lợi ích thực sự, được khoa học chứng minh—vàdextrin kháng cung cấp chúng một cách nhất quán.

1. Giữ cho đường ruột của bạn khỏe mạnh

Bằng cách lên men chậm trong ruột kết,dextrin khángnuôi dưỡng vi khuẩn có lợi và tăng cườngaxit béo chuỗi ngắnnhư butyrate. Chúng làm giảm viêm, đóng chặt hàng rào ruột và thậm chí ảnh hưởng đến chức năng não.

Hãy coi nó như phân hữu cơ cho hệ vi sinh vật của bạn—vi khuẩn khỏe mạnh, bụng vui vẻ.

2. Làm giảm lượng đường trong máu tăng đột biến

Dextrin kháng sợilàm chậm quá trình phân hủy carbohydrate, giúp duy trì ổn địnhnồng độ glucosesau khi ăn. Một số thử nghiệm đã xác nhận vai trò của nó trong việc giảm sau bữa ănmức đường huyết gai.

Nếu bạn quản lýbệnh tiểu đường loại 2, chất xơ này hỗ trợ kế hoạch của bạn mà không gây ra sự rắc rối.

3. Làm bạn cảm thấy no

Ăn no, ăn ít đồ ăn vặt. Đơn giản vậy thôi. Dextrin kháng giúp no lâu mà không cần thêm calo hay chất tạo ngọt nhân tạo. Hoàn hảo chogiảm rủi ro củatăng cân.

4. Hỗ trợ tính đều đặn

Không còn phải chờ đợi để được cứu trợ nữa. Chất xơ này làm mềm phân, cải thiệnnhu động ruộtvà thực hiện mà không cần vội vã. Không giống như các thuốc nhuận tràng mạnh khác, nó có tác dụng lâu dài.

5. Giảm chỉ số đường huyết của thực phẩm

Thêm nó vào cơm trắng, bánh mì hoặc nước trái cây—nó giúp giảm bớt sự nhàm chán của bữa ăn.chỉ số đường huyết. Điều đó làm cho những thực phẩm dễ tiêu hóa trở nên ít nguy hiểm hơn một chút.

Vậy thì... Dextrin không kháng GMO có an toàn không?

Chúng ta hãy đi thẳng vào vấn đề. CÓ—nó an toàn.

FDA nói rằng đó là GRAS

FDA Hoa Kỳ công nhận nó làĐược công nhận chung là an toàn (GRAS). Đó không phải là một danh hiệu nhỏ. Nó có nghĩa là tính an toàn đã được các nhà khoa học, chuyên gia dinh dưỡng và chuyên gia độc chất kiểm tra.

Nghiên cứu nói có

Một mù đôinghiên cứu cho thấyviệc sử dụng dextrin kháng thuốc hàng ngày dẫn đến:

· Giảmmức đường huyếtsau bữa ăn

· Thành phần hệ vi khuẩn đường ruột tốt hơn

· Tăng sản lượngaxit béo chuỗi ngắn

· Tác dụng phụ tối thiểu ở đường tiêu hóa

Chúng tôi sử dụng nó hàng ngày

Tại Shine Health, nhiều người trong chúng ta bắt đầu buổi sáng bằng một muỗng trà, yến mạch hoặc sữa chua. Sau hàng trăm mẻ và nhiều năm thử nghiệm, chúng tôi vẫn tin tưởng vào cơ thể mình.

Tác dụng phụ thì sao?

Đây là sự thật: bất kỳ chất xơ nào cũng có thể gây rađầy hơi,khí đốt, hoặckhó chịu—nếu đưa vào quá nhanh. Dextrin kháng thuốc nhẹ nhàng hơn hầu hết các loại khác, nhưng vẫn phải điều độ.

Tác dụng phụ thường gặp (thường là tạm thời):

· Đầy hơi nhẹ (đúng vậy, đó là một từ hoa mỹ để chỉ khí)

· Đầy hơi nhẹ (ruột của bạn đang thích nghi với chất xơ mới)

· Hiếm khi, chuột rút (nếu bạn ăn ba lần mà không báo trước)

Mẹo chuyên nghiệp:Bắt đầu với 3–5g mỗi ngày, sau đó tăng dần trong 7 ngày. Uống nhiều nước hơn mức bạn nghĩ mình cần.

Ruột của bạn sẽ tự điều chỉnh và sau đó nó sẽ cảm ơn bạn.

Chúng tôi khuyên bạn nên sử dụng nó như thế nào

Đây không phải là sản phẩm "múc và chịu đựng". Nó hòa trộn vào hầu như mọi thứ.

Đây là những gì chúng tôi làm:

· Trong trà hoặc cà phê: Không có mùi vị, không có sạn

· Với sinh tố hoặc sữa lắc protein: Thêm độ đặc, không phải hương vị

· Trong nướng bánh: Bánh nướng xốp, bánh kếp, thậm chí cả bánh brownie

· Trộn vào súp và nước sốt: Sẽ không ai biết được

· Rắc lên sữa chua hoặc bột yến mạch: Chất xơ không ồn ào

Không giống như psyllium hoặc inulin, nó sẽ không thay đổi kết cấu hoặc hương vị. Nó rất tinh vi—theo cách tốt nhất.

Creative Commons và minh bạch dữ liệu

Tất cả các nghiên cứu của chúng tôi đều dựa trên các nguồn công khai, thường được xuất bản theocreativecommons.org giấy phép/bởi/4.0. Điều đó có nghĩa là bạn có thể tin tưởng vào khoa học—nó đã được bình duyệt, có thể truy cập và được xác minh độc lập.

Chúng tôi cũng chạyphân tích thống kêvề hiệu suất lô, kết quả tiêu hóa của khách hàng và độ tinh khiết của phòng thí nghiệm. Vì vậy, khi chúng tôi nói rằng nó sạch và đồng nhất, chúng tôi có thể chứng minh điều đó.

So với các loại sợi khác: Sự khác biệt của Dextrin

Lợi ích bất ngờ? Bạn có thể cược

Chúng tôi cũng đã nghe một số phản hồi kỳ quặc - một số buồn cười, một số thú vị:

· “Da tôi sáng lên rồi—tôi không ngờ điều đó!”

· “Tôi không thay đổi nhiều chế độ ăn uống của mình, nhưng cân nặng của tôi vẫn ổn định.”

· “Tôi không còn ngủ lúc 3 giờ chiều nữa. Chất xơ là năng lượng?”

· “TMI, nhưng phân của tôi bây giờ đã hoàn hảo rồi.”

Chúng tôi không đưa ra tuyên bố y khoa. Nhưng chúng tôi thích nghe những câu chuyện này. Chúng thúc đẩy những gì chúng tôi làm.

Câu hỏi thường gặp

Có an toàn cho trẻ em không?

Có, nhưng hãy bắt đầu với lượng nhỏ. 2g mỗi ngày là đủ cho hệ tiêu hóa của trẻ.

Có thể dùng chung với thuốc được không?

Thuốc này trơ và không phản ứng. Tuy nhiên, nếu bạn đang dùng thuốc theo toa, hãy tham khảo ý kiến ​​bác sĩ.

Liệu nó có giúp ích cho chứng IBS hoặc táo bón không?

Có thể. Nó nhẹ nhàng hơn nhiều so với các chất xơ lên ​​men khác. Nhưng phản ứng của mỗi người là khác nhau.

Nó có phù hợp với chế độ ăn keto không?

Chắc chắn rồi. Nó hầu như không có carbohydrate ròng và không tăng đột biếnnồng độ glucose.

Tôi có thể dùng nó cùng với men vi sinh không?

Có! Trên thực tế, nó giúp tăng khả năng sống sót của vi khuẩn probiotic bằng cách nuôi dưỡng các chủng vi khuẩn bản địa của bạn.

Một lưu ý về tính bền vững

Chúng tôi không chỉ tạo ra sợi mà còn tạo ra nótốt hơn cho hành tinh. Dextrin không kháng GMO của chúng tôi sử dụng:

· Nguyên liệu thô không biến đổi gen

· Phương pháp sản xuất ít chất thải

· Tối thiểu nước và năng lượng

· Không có dung môi hoặc hóa chất độc hại

Nó sạch cho đường ruột của bạn và sạch cho môi trường. Cả hai bên đều có lợi.

Suy nghĩ cuối cùng: Những gì chúng tôi muốn nói với gia đình mình

Nếu bạn là anh chị em, cha mẹ hoặc bạn thân của chúng tôi, chúng tôi sẽ nói thế này:

Hãy thử xem. Đi chậm thôi. Hãy kiên trì.

Chúng ta đang ở đây cho chặng đường dài. Không phải là giải pháp nhanh chóng hay chế độ ăn kiêng kỳ diệu. Chỉ là những thành phần thực sự với lợi ích thực sự—nhưDextrin không kháng GMO.

Nó hỗ trợlượng đường trong máu, cân bằng ruột,nhu động ruộtvà năng lượng—không có sự kịch tính, mánh khóe hay tác dụng phụ khiến bạn phải chạy vào nhà vệ sinh.

Vâng, nó an toàn. Và hơn thế nữa, đó là thói quen hàng ngày đáng để xây dựng.